如何在2025年重燃阅读兴趣而不依赖电子设备我们这篇文章从神经认知和行为设计角度，提出5种经实验验证的纸质书沉浸方法，结合2025年最新的注意力修复理论，揭示深层阅读对大脑可塑性的特殊价值。研究发现每周3小时的非碎片化阅读可使默认模式网络...

06-303认知神经科学注意力修复行为设计干预阅读社群构建媒介比较研究