心理疾病真的可以通过自我调节完全康复吗2025年的最新研究表明，轻度心理障碍可能通过系统化自我调节缓解症状，但中重度心理疾病必须结合专业医疗干预。自我调节作为辅助手段能提升治疗效果，但绝非万能解药，错误认知可能导致病情延误。自我调节的可行...

06-306心理健康自我管理心理疾病治疗界限神经科学应用