如何用认知重构打破厌学情绪的恶性循环2025年的教育心理学研究表明，厌学本质上是动机、情绪与认知评价系统失衡的结果。通过调整归因方式、建立微小成就回路、引入神经可塑性训练三管齐下，可在6-8周内显著改善学习抵触状态。关键在于将"...

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