初一学生400米跑达到什么水平才算优秀根据2025年最新体育教育标准，初一男女生400米跑优秀标准存在显著差异。男生达到1分15秒以内即为优秀水平，女生则需跑进1分30秒。这一标准综合考虑了青少年生长发育特点和运动能力梯度，下文将详细分析...

06-116青少年体育田径训练运动生理学体育达标耐力培养