为什么现代人都在追求人际关系断舍离到2025年，主动简化社交关系已成为全球趋势，63%的都市人通过“社交降级”提升生活质量。我们这篇文章将从心理学、社会学和数字技术三重视角，解析人际关系精简化的本质是精准筛选而非消极逃避。社交过载正在掏空...

06-035社交降级策略，人际关系心理学，数字时代孤独症