如何在2025年通过人际关系改善心理健康研究表明，良好的人际关系能显著降低焦虑抑郁风险，2025年数字化社交时代尤其需要主动维护深度连接。我们这篇文章从神经科学和社会心理学角度，解析3个关键策略：虚拟社交的“真实性过滤”、情绪传染的阈值管...

06-036神经可塑性情绪传染机制数字化社交倦怠冲突转化技术社会脑科学