大学生三分钟内跳绳多少次才能达到优秀水平2025年最新修订的《国家学生体质健康标准》规定，大学生三分钟跳绳优秀线为男生400次、女生350次，良好标准下浮10%-15%，测试时须采用双脚轮换跳法且中断超过3秒即终止计数。这一标准综合了心肺...

06-026体质健康测试跳绳训练法运动生理学考核标准解读高校体育政策