高中生如何在学业压力下建立和谐人际关系面对课业负担与心理发展的双重挑战，高中生可通过明确边界管理、培养共情能力、构建支持网络三大核心策略优化人际关系。2025年青少年心理研究显示，采用系统性社交技巧的学生抑郁率降低37%，以下将分维度解析...

05-222青春期社交策略校园关系管理共情能力培养边界划定技巧支持系统搭建