如何优化老年人的人际交往以提升晚年幸福感老年人的人际交往不仅影响心理健康，更与长寿和幸福感密切相关。通过社交活动、兴趣社群和数字技术三种主要途径，配合家庭支持系统，能显著改善老年人的社交质量，具体方法包括定期社区活动、代际交流项目和适老化...
06-297老年心理健康社会参与度代际交流适老化科技社区支持网络
临近退休时如何调整心态才能优雅开启人生新篇章针对2025年即将退休的人群，调整心态需从身份转换、财务规划、社交重构三个维度系统推进，其中建立"退休是自我实现新起点"的认知尤为关键。我们这篇文章结合心理学与社会学研究，提...
05-1323退休心理建设银发职业规划生命周期管理过渡期适应老年心理健康
