如何将每日步数准确换算为公里数通过步幅计算和智能设备校准，成年人1万步约等于6-8公里。具体数值需结合性别、身高和地形因素动态调整，我们这篇文章提供三种主流换算方法及误差控制策略。基础换算原理步幅（步长）是核心变量，通常为身高×0.37-...

05-122步幅计算运动监测智能穿戴健康计量距离换算