广东湛江体育中考评分标准，体育中考都考什么体育中考是广东省湛江市初中毕业生学业考试的重要组成部分，其评分标准直接关系到学生的中考总成绩。我们这篇文章将详细解读湛江市体育中考的评分标准，包括考试项目、评分细则、政策变化及备考建议等内容。具体

广东湛江体育中考评分标准，体育中考都考什么

体育中考是广东省湛江市初中毕业生学业考试的重要组成部分，其评分标准直接关系到学生的中考总成绩。我们这篇文章将详细解读湛江市体育中考的评分标准，包括考试项目、评分细则、政策变化及备考建议等内容。具体包括：湛江体育中考考试项目；各项目评分标准；2023年最新调整；特殊考生政策；备考建议；常见问题解答。

一、湛江体育中考考试项目

湛江市体育中考采用"必考+选考"的模式，总分为60分，计入中考总分。根据湛江市教育局最新规定，考试项目分为两大类：

1. 必考项目（30分）：

• 男生1000米跑/女生800米跑（20分）
• 立定跳远（10分）

2. 选考项目（30分）：考生需从以下项目中任选两项

• 篮球：往返运球上篮
• 足球：绕杆运球
• 排球：连续垫球
• 实心球
• 引体向上（男）/仰卧起坐（女）
• 一分钟跳绳

二、各项目评分标准

湛江市体育中考采用百分制换算，各项目具体评分标准如下：

1. 必考项目：

• 男生1000米跑：4分30秒满分（20分），每增加1秒扣0.2分
• 女生800米跑：3分55秒满分（20分），每增加1秒扣0.25分
• 立定跳远：男生2.45米/女生1.95米满分（10分），每减少1厘米扣0.2分

2. 选考项目（每项15分）：

• 篮球往返运球上篮：男生20秒/女生25秒满分
• 足球绕杆运球：男生12秒/女生14秒满分
• 排球连续垫球：男生40个/女生35个满分
• 实心球：男生12米/女生8米满分
• 引体向上：男生12个满分
• 仰卧起坐：女生50个/分钟满分
• 一分钟跳绳：男生170次/女生160次满分

三、2023年最新调整

根据湛江市教育局《关于做好2023年初中毕业生体育考试工作的通知》，今年体育中考有以下重要调整：

1. 项目调整：新增一分钟跳绳作为选考项目，取消50米跑。

2. 评分标准调整：考虑到疫情影响，适当降低部分项目的满分标准，如立定跳远满分标准降低5厘米。

3. 考试形式变化：所有项目采用电子设备计分，确保评分公正。

4. 时间安排：2023年考试时间为4月10日-30日，各区县分批进行。

四、特殊考生政策

湛江市对特殊考生有以下照顾政策：

1. 免考政策：

• 因残疾丧失运动能力的考生：经医院证明和残联确认后，可免考并按42分计入总分
• 临时伤病考生：持二甲以上医院证明可申请缓考或免考，免考按36分计入总分

2. 缓考政策：

• 考试期间因急性伤病可申请缓考，缓考时间安排在考试结束一周内
• 缓考仍不能参加者，按免考处理

五、备考建议

1. 科学训练：

• 长跑项目：每周训练3-4次，采用间歇训练法提高耐力
• 立定跳远：加强下肢爆发力训练，如深蹲、蛙跳等

2. 技术练习：

• 球类项目：重点练习技术动作规范性，减少失误
• 实心球：注重投掷技术练习，避免用力不当受伤

3. 模拟考试：

• 在考试前1个月开始模拟考试环境
• 记录每次测试成绩，分析进步情况

4. 营养与恢复：

• 保证充足蛋白质摄入，促进肌肉恢复
• 训练后进行拉伸，防止运动损伤

六、常见问题解答Q&A

体育中考成绩会影响高中录取吗？

会直接影响。湛江市中考总分中体育占60分，与其他科目成绩一起作为高中录取依据。特别是一些重点高中，在同分情况下会优先参考体育成绩。

可以申请多项免考吗？

不可以。按规定，考生要么全考，要么全免，不能选择性免考部分项目。

选考项目如何选择最有利？

建议选择自己最擅长的两项，同时考虑项目的得分难易程度。一般来说，跳绳和排球难度较低，容易拿高分。

考试当天的注意事项有哪些？

1) 提前30分钟到场热身；2) 穿着适合的运动服装和鞋子；3) 携带准考证和身份证；4) 考试前不大量饮水；5) 保持良好心态。